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【消息】痛风能吃螃蟹吗痛风可以吃螃蟹吗痛风能不能吃螃蟹

发布时间:2021-01-03 01:53:12 阅读: 来源:铝硝酸罐厂家

痛风能吃螃蟹吗?十月正是螃蟹肥美的季节,谁都想吃上一只两只,可是这其中有一类人群却只能看不能吃,那就是痛风患者,痛风患者到底能不能吃螃蟹呢?

痛风能吃螃蟹吗

当然,是可以的。

螃蟹虽属海鲜类,但是相对其他海鲜而言,螃蟹的嘌呤含量是相对较低的,而现在正是吃螃蟹的时候,相信痛风患者看到身边的人都在大快朵颐吃螃蟹,自己还是忍不住想吃一点吧,其实痛风患者可以适当吃螃蟹,只要注意量就好了。

痛风如何吃螃蟹

搭配饮料

很多人习惯在吃螃蟹时喝啤酒,这样会加剧体内尿酸沉积,痛风发作可能性更大。有痛风病的人最好别吃湖蟹,如果实在想吃,除了需控制数量,还要避免吃蟹的同时喝酒,可以多喝矿泉水或苏打水,来缓解体内尿酸沉积。

最多吃一只2两螃蟹

每100克螃蟹中含嘌呤82毫克,而痛风病患者每日嘌呤摄入量不宜超过100毫克,因此吃螃蟹容易摄入过多嘌呤,嘌呤摄入过多易引发痛风发作。因此痛风患者一天最多吃上一只2两重的螃蟹过过嘴瘾就好了,不能再贪吃了。

痛风急性期不能吃螃蟹

螃蟹属于中等嘌呤含量食物,痛风急性发作期不能吃,缓解期可以少量吃。我们吃螃蟹最喜欢吃蟹黄,蟹黄的胆固醇很高,每周吃这东西别超过2次,每次1-2只足矣。

临床上很多有痛风病史的患者,因为在短时间内过量食用螃蟹后,痛风马上发作,导致关节疼痛难忍,无法正常活动。因此痛风急性期不要吃螃蟹,处于痛风无病症期也不能大意,食用螃蟹要适量,避免病情发作。

吃蟹引发痛风要及时就诊

对于痛风病情比较严重,尤其是痛风石已经长出的患者,还是要避免吃蟹。由于吃蟹不当出现关节肿痛等症状的患者,需要尽早到医院接受治疗,避免病情加重造成肾脏等器官的损伤。

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