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怀孕前症状女人有这症状可能怀孕了-【新闻】

发布时间:2021-04-29 17:59:23 阅读: 来源:铝硝酸罐厂家

随着二胎政策放开,很多女人对于怀孕这件事情都是比较敏感的。如果想要知道自己是否怀孕,就要注意怀孕前症状。那么怀孕初期护理要注意什么呢?怀孕初期饮食禁忌有哪些呢?

怀孕前症状

1.月经停止

月经停止是怀孕以后最为显着的表现,几乎所有人都能注意到这个变化。这时候的月经停止是因为卵巢中卵子发育成熟排出以后,遇到了精子结合成为受精卵,并运送到子宫进行发育了。女性一个月只会产生一个卵子,所以就没有多余的卵子引起内膜的坏死,最终出现经期出血。

2.嗜睡、食欲减退

出现这种情况也可能是怀孕的早期症状,怀孕以后,人体自然就会分泌黄体酮激素,保护新生的生命。黄体酮是一种天然的孕激素,黄体分泌这种激素有抑制兴奋的作用,所以很多时候早孕的妈妈就会感到容易疲倦,经常乏力贪睡,而且这个时候经常没有胃口,会出现食欲减退的症状。

3.乳房胀痛

怀孕以后经常感觉到乳房肿胀,触碰会有痛感,而且经常还会有瘙痒伴随。这是因为怀孕以后,身体分泌大量的雌性激素、孕激素,这些激素分泌都在为怀孕做准备,并且会让乳腺增生、充血,为储存乳汁打下基础。乳腺充血就会让人感觉肿胀,不舒服,同时一般都还会伴有乳晕的加深和乳头的突出。

4.尿频尿急

尿频尿急也是早孕的一种症状,怀孕以后,受精卵就会不断发育,因此子宫也会变大,这样就会压迫到膀胱,膀胱受到压力,体积自然就变小了,便会出现小便频繁的情况。

5.恶心呕吐现象

这又被称为孕吐,这种状况一般发生在怀孕一个月到三个月的时候,大多数怀孕女性都会有,但是也有例外。这种情况的原因是人绒毛膜促性腺激素增加,这个时候孕妇就会对气味特别敏感,闻到某些特定气味就会恶心,呕吐。

怀孕初期护理

已经确定怀孕以后,对于各个方面都要有所注意,怀孕初期是孕期最为关键也最为危险的时刻,孕妇要从穿衣、吃饭到睡眠事事小心,保证胚胎的健康成长。

1.饮食得当

怀孕以后,要注意饮食的多样性,膳食的平衡型,保证营养充足,注意补钙,注意补充微量元素和维生素。同时饮食要注意一些禁忌,多食用天然食物,避免过多的食物添加剂以及防腐剂的使用,对于胎儿有危害的食物,要记得忌口。

2.注意休息

怀孕以后,孕妇本来就容易疲惫,所以更加应该休息。怀孕初期,孕妇不能做体力活,也不能过于劳累,这样对胎儿的健康是有危害的。

3.保证睡眠

孕妇应当做到有规律性的睡眠,同时要注重睡眠质量。充足的睡眠,有利于体力的恢复,焕发精神,对宝宝的发育是很有好处的。

4.安全着装

已经是准妈妈的女性,在着装时要注意以宽松棉质的衣服为主,面料柔软对皮肤也没有刺激,同时要注意舍弃高跟鞋,找到适合孕妇的平底鞋。

5.适当运动

怀孕时要多休息,但也不能一直躺着不动,这样对于身体并没有什么好处,需要适当运动,不过不宜过度运动,最好做到劳逸结合。运动的时候,以出汗和劳累作为标准,有出血的状况就要及时停止运运动,进行休息。

6.放松心情

怀孕期间经常会忧虑多思,心情郁结,要注意这样对肚子里的宝宝是有伤害的。要经常放松心情,保持心情畅快愉悦,多去感受孕中的幸福和美好。

怀孕初期饮食禁忌

孕早期是一个非常的时刻,在日常生活中有些食物可能对身体有益处,但孕妇吃却会对胎儿造成一定程度的影响。孕期更为敏感的身体也让女性更加关注孕妇有哪些东西不能吃,或是要慎吃的。

1.孕早期不宜高蛋白饮食:孕早期食用过多的高蛋白食物,会使孕妇的食欲减退,因为过多蛋白质的摄入会引起消化不良,给胃肠道带来沉重的负担,由此便会产生腹胀、疲劳,并且有时候还会伴有头晕的症状。

2.孕早期不宜高糖饮食:孕早期的高糖饮食,有时候会造成孕妇血糖过高,造成肾脏的压力,由于血糖过高,有时候胎儿也会产生畸变,或是会生出超重的宝宝;同时血糖过高,不利于产妇进行顺产,研究表明,血糖偏高的孕妇比血糖正常的孕妇的剖腹产率要多上一倍。

3.孕早期不宜高脂肪饮食:长期食用高脂肪的食物,对人的健康本就没有好处,孕早期食用过多的高脂肪食物,有时候会诱发多种癌症,例如:结肠癌、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌等。脂肪本身并不会直接产生癌症,但是脂肪的堆积,会使得身体中的胆固醇含量和大肠中的胆酸的浓度增加,也会合成催乳激素,这些会诱发癌症。

4.孕早期不宜高钙饮食:补钙并不是越多越好的,虽然人体钙的需求很多,但是大量的食用高钙食品会导致补钙过量,进而会诱发高血钙症。所以孕妇在早期不应过多食牛奶,钙片等高钙食物。

5.孕早期不宜食用腌制、霉变食物:腌制食物里面都含有大量的亚硝酸亚,腌制的肉食里面都含有亚硝酸胺,长期食用会诱发胃癌。霉变的食物,一般都会有黄曲霉毒素一类的霉变毒素,这类毒素高温以后也并不能被杀死,食用这类食物可能导致急性的中毒,有的还会诱发肝癌。

测定怀孕的方法

女性如果对自己是否怀孕有怀疑,就需要找到一些比较可靠的方法进行结果检测。检测怀孕结果的方法有很多,一般由自我检测和医院检查两大类。

自我检测

试纸测试

用早孕试纸测试,是一种比较准确的测试早孕的方法,而且自己测试,既经济又方便。不过用早孕试纸测试有时间限制,一般受精卵运动一周能够抵达子宫,进行着床,这时候人体绒毛膜促性腺激素(HCG)就会不断地增长,到了10到14天数值就会到达最高,此时用试纸检测尿液中的HCG就可以知道是否怀孕。

等待月经到来

这是一种排除的方法,如果没有怀孕,即使是月经不准时的人,基本上一个星期以后月经也会来的。一般月经来了,就证明没有怀孕。

结语:想要知道自己是否怀孕,就得注意一些怀孕的初期症状。在平时的时候,多注意好好调理自己的身体。毕竟女人只有拥有一个健康的身体,那么才能拥有一个活泼健康的下一代!

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