什么叫肾上腺素

肾上腺素（adrenaline）是一种重要的激素和神经递质，也被称为上皮素或肾上腺分泌素。它主要由肾上腺髓质细胞合成，但也在少量情况下由神经元合成。

肾上腺素在应激和紧急情况下起到重要作用，特别是在“战斗或逃跑”这样的生理反应中。它的释放与交感神经系统的活动相关，可以通过激活肾上腺素能受体来影响多个器官和系统的功能。

当身体处于紧急或激动的状态下，肾上腺素的释放会增加心率和血压，扩张支气管，促进氧气进入肺部。它同时也可以提高血糖水平，通过刺激肝脏将糖原转化为葡萄糖，以提供能量供应给肌肉。此外，肾上腺素还可以通过增加心肌收缩力和心排血量来增强心脏功能。

肾上腺素还可以影响消化系统，减少胃肠道的运动和血流，同时增加肠道收缩和胃酸分泌，以便在紧急情况下能够提供更多的能量。此外，它还可以通过收缩皮肤血管，使皮肤苍白，并通过扩张骨骼肌血管，使得血液流向肌肉组织。

肾上腺素在心理方面也有一定的影响，它可以刺激脑部的多巴胺和去甲肾上腺素递质的释放，从而提高注意力、警觉性和情绪增强。

然而，肾上腺素的高水平持续存在也会有副作用，例如：引起心律不齐、心绞痛等心血管问题，以及诱发焦虑、抑郁等心理健康问题。因此，保持身心平衡和减少应激对于维持健康的肾上腺素水平至关重要。

总之，肾上腺素是一种重要的激素和神经递质，对于应激和紧急反应起着关键作用。它可以影响多个器官和系统的功能，以增强生理适应能力，但过度或持续的肾上腺素释放可能会对身体产生负面影响。维持身心健康和减少应激可以有助于维持适当的肾上腺素水平。