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少精症应该怎么进行调理效果好0【消息】

发布时间:2020-09-16 19:27:57 阅读: 来源:铝硝酸罐厂家

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在现在这个竞争激烈的社会,不论是家庭还是职场都让男性朋友丝毫都不敢松懈。少精症的原因很多,治疗方法也相对较多,比如精索静脉曲张引起少精症的话,一般是进行手术治疗,调理治疗基本上没有多大效果,而其它原因导致的,比如内分泌,精子的发生、排放等出现问题,一般是进行中西调理,那么少精症应该怎么进行调理?

不孕不育专家指出,对少精症应该怎么进行调理的方法是:“固本生源技术”,“养精调精技术”,“三步种子法”三种方法各有其妙处,是改善精子质量的好方法之一,那么我们来看一下三种技术的优势和作用。

第一大“养”法:“固本生源技术”,辨证施治,调整人体内分泌,调控精子的发生、排放、成熟、运动;

第二大“养”法:“养精调精技术”,中西结合改善睾内、附睾血液循环,增强造精功能,促进精子产生与成熟;

第三大“养”法:“三步种子法”,改善生精内环境,调节附性器官的分泌功能,提高精子的密度、精子活力、精子活率,从而获得运动能力和受精能力。

据不孕不育专家介绍,以下几种食品对弱精症食疗最有效:

1、多吃含微量元素锌的食物。锌对维持男性性功能,促进精子生成成长有着非常大的作用。因为锌是精子代谢必需的物质,并能增强精子的活力,所以,多吃含有锌的食物,如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。但我们也需注意,每天锌的用量不能超过15微克,过量服用锌也会影响人体内其他矿物质的作用,对人体有着不利的影响。

2、补充精氨酸。精氨酸是构成精子头产的主要成分,并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼,墨鱼及芝麻、泥鳅、山药、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、银杏、葵花子、榛子等,这些都是自古被视为补肾益精、壮阳疗痿的珍品。

3、镁元素的摄入。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、也能间接地提高男士的生育能力。不孕不育专家建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物还有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品等。

4、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中也起着举足轻重的作用。若机体缺钙,会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注意多摄食些富含钙的食物,如牛奶、豆制品、虾皮、稣鱼、排骨汤、紫菜、海带、裙带菜、金针菜、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

5、增加体内果糖含量。精子的活动与精囊中所含果糖的数量有莫大关联。如果精液中果糖含量低,容易引起死精弱精症。为了避免果糖缺乏而导致这些毛病,我们应当及时摄入蜂蜜及各种水果,如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙等。此外,中医推荐的益精、壮阳、填精之品,如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。

少精症应该怎么进行调理?少精症患者除了用药物进行调理之外,日常生活,以及饮食生活习惯等,都关系重大,比如很多青年长期过度手淫,这是导致少精症的原因之一,还有就是夫妻间房事过多,也是导致少精症的原因。

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